건강 교육론 3주(건강과 의학, 건강 관리 요구의 변화, 건강 증진 계획)

1.건강과 의학

의학적으로 건강을 봤을 때, 건강이란 기관의 상태와 기능상 면연력 및 저항력이 강하고 생리적 작용에 아무런 결함이 없는 상태 라고 한다.

외향적(체격과 체력)과 내향적(내장기관의 형태 및 생리기능)이 모두 건강할 때 비로소 건강하다고 표현할 수 있다.

질병을 치료할 수도 있지만, 예방을 할 수도 있다. 예방을 위해서 저항력을 길러 면역을 생기게 하는 방식이 있다.
면역력이란 신체 외부로부터 유입되는 세균  혹은 바이러스 등과 같은 항원이 들어오면 항체를 만들어서 싸우는 것이다.

2. 건강 관리 요구의 변화

예전에는 결핵, 소아마비, 콜레라 등이 건강을 헤치는 주요 원인이었다면, 현대의학의 발전과 생활 수준 향상에 따른 충분한 영양 섭취 및 좋은 위생환경으로 효과적으로 관리되고 있다. 

여전히 문제가 되는 것은 사실이나 큰 문제는 아니고, 지금은 암, 순환기질환(심장 및 혈관 질환), 호흡기질환, 사고, 자살, 만성 퇴행성 질환(노병)이 문제가 되고 있다.

많은 병들이 주기적인 건강검진으로 빠른 발견을 한다면 큰 병이라도 치료가 가능하고, 건강한 생활 습관/식습관을 통해 많은 병을 예방 및 치료가 가능하다.   

3. 건강증진계획

HP2020국민 건강 증진 종합 계획이라는것이 있다. 2010년에 시작하여 2020년을 목표로 한 것이니까, 이미 3년은 지났는데, 이게 나름 효과가 있는지 지금은 2030이란 이름으로 30년까지를 목표로해서 시행중이다.

https://www.khepi.or.kr/healthplan 

국민건강증진종합계획